спорт, здоровье и всё в таком духе)

[taburetca]

Вчера Андрюша позвонил и решительно сообщил мне, что на время отсутствия родителей у нас в доме объявляется низкоуглеводная диета! В связи с этим сладости и другие вредные углеводы были убраны куда подальше, а сегодня вечером у нас на ужин отварная куриная грудка. А утром я обнаружила, что гостиная перестала быть нормальной гостиной и превратилась в тренажёрный зал! Цель - кубики сами знаете где!) Что ж, я не против)))

Кстати, я, кажется, забыла рассказать, что начала заниматься капоэйрой!!! Да-да, осуществила очередную мечту идиота! За несколько занятий я успела влюбиться в капоэйру и тренера, научилась стоять на голове и делать колесо и попрощалась с маникюром и нормальной кожей на пятках. В общем, я щаслиф)

И вопрос: а какой физической активностью занимаетесь вы? Ведёте ли вообще здоровый образ жизни? Почему? В общем, давайте поговорим об этом)

Comments

[atatat.livejournal.com]

Пробежки, ролики и секс.:)

[yasuperstar.livejournal.com]

Капоэйра дааа, клёво ))
физическая активность - волейбол, в последнее время часто и много =)

[beija.livejournal.com]

Всё той же капой всмысле капоэйро =)

[v-rysskom-dyhe.livejournal.com]

Юль, какая ты молодец!!! Полностью тебя поддерживаю!!! В моей жизни физическая активность, особенно после профессионального спорта и травм просто необходима. Бег, аэробные и силовые нагрузки, растяжка( обязательно), люблю фитнес, степ всякий, танцы, но сейчас денег нет, а поскольку я тренер по первому образованию, спокойно могу придумать себе всё что угодно из ничего:) Главная проблема -это время, а точнее его отсутствие! Канитель города, работа и семейные проблемы лишают возможности подумать о здоровье, неправильно это, но решаемо, на мой взгляд. Главное, правильно расставить приоритеты. У меня даже дипломный фильм на тему необходимости физческой активности в жизни каждого человека снят. "Хочу жить" называется:) если тебе будет интересно, как-нибудь дам посмотреть:))) Желаю тебе продолжать в том же духе и не останавливаться на достигнутом!!!! Физкульт привет :)))

[brazilnatal.livejournal.com]

*пушу хвосты, шалю, лазию по деревьям, шуршу кончиком ффоста;) мурр)*

а без шуток - раньше серьезно занимался спортом, а сейчас обленился....

[serlim.livejournal.com]

Футбол, теннис, вело, горные лыжи, изредка поплавать на море. Но все равно лишний вес из-за ненормированного сидячевого рабочего дня.

А сейчас хожу хромаю - подбили на футболе.

избегание

[falcao.livejournal.com]

> какой физической активностью занимаетесь вы?

Я -- никакой физической активностью не занимаюсь совсем! Более того, я испытываю к этому что-то вроде "отторжения"!

> Ведёте ли вообще здоровый образ жизни?

Думаю, что в общепринятом понимании слова, он очень "нездоровый". Кроме того, что я не занимаюсь физкультурой, я курю, а также у меня совсем нет "режима".

Но меня это ни в какой степени не беспокоит, и вот почему. Все те качества и особенности, которые нам пыталось привить "воспитание" -- они все совершенно правильные и нужные только при одном дополнительном предположении. А именно, что человек живёт в "суровых" условиях и постоянно "борется за существование" в той или иной форме.

А я считаю (имея в виду себя лично), что нужно как раз быть по возможности вне всего этого, ни за что не "бороться", и жить как бы "легко". Можно даже сказать, что я сознательно к этому стремлюсь. Это тоже требует каких-то усилий, но они скорее "умственные". Здесь обычно нужны не "телодвижения", а какой-то "план" насчёт того, каким образом лучше всего избегать стрессов, конфликтов, неприятных ситуаций и прочего.

Кто-то может счесть эту жизненную позицию "утопичной", но это только потому, что он сам не пробовал идти этим путём. Точно так же, "задохлику" может казаться, что он никогда не сможет "накачать мышцУ". Это верно лишь в той степени, что он этого никогда не захочет. А если бы захотел, то получилось бы не хуже чем у других.

[melentsovochka.livejournal.com]

А ты в какую школу ходишь? Я тоже занималась 1.5 года в фикаже. Ну а сейчас другие дела :)

[augenblick.livejournal.com]

Привет! Нашла тебя в одном здоровом сообществе и зафрендила, если ты не против:)

Я сейчас занимаюсь групповыми - фанатею от степа и от силовых. Именно в группе. Был период, когда занималась только в тренажерке. Вставишь наушники в уши и идешь по своей программе с упорностью танка. Но сейчас почему-то тренажерка не вставляет. А еще недавно открыла для себя йогу! Правда, йогу в фитнес-клубе, это, Конечно, не настоящая йога, но сама физиология этой тренировки мне понравилась:)

[katty-12345678.livejournal.com]

Юля, ты всё-таки такая молодец!
Меня за последнее время хватило только на возобновление давно заброшенной утренней зарядки и на идеи приобрести велосипед, пока, увы, не осуществлённые...

[muravnik.livejournal.com]

Привет! Долго читала тебя молча - но этот пост не могу не прокомментировать:) Тоже занимаюсь капоэйрой - уже почти 4 года. Поздравляю с осуществлением мечты! Это прекрасный спорт для души и для тела)

[willie-rotsell.livejournal.com]

весело . taburetca