спорт, здоровье и всё в таком духе)

[taburetca]

Вчера Андрюша позвонил и решительно сообщил мне, что на время отсутствия родителей у нас в доме объявляется низкоуглеводная диета! В связи с этим сладости и другие вредные углеводы были убраны куда подальше, а сегодня вечером у нас на ужин отварная куриная грудка. А утром я обнаружила, что гостиная перестала быть нормальной гостиной и превратилась в тренажёрный зал! Цель - кубики сами знаете где!) Что ж, я не против)))

Кстати, я, кажется, забыла рассказать, что начала заниматься капоэйрой!!! Да-да, осуществила очередную мечту идиота! За несколько занятий я успела влюбиться в капоэйру и тренера, научилась стоять на голове и делать колесо и попрощалась с маникюром и нормальной кожей на пятках. В общем, я щаслиф)

И вопрос: а какой физической активностью занимаетесь вы? Ведёте ли вообще здоровый образ жизни? Почему? В общем, давайте поговорим об этом)

Comments

[v-rysskom-dyhe.livejournal.com]

Юль, какая ты молодец!!! Полностью тебя поддерживаю!!! В моей жизни физическая активность, особенно после профессионального спорта и травм просто необходима. Бег, аэробные и силовые нагрузки, растяжка( обязательно), люблю фитнес, степ всякий, танцы, но сейчас денег нет, а поскольку я тренер по первому образованию, спокойно могу придумать себе всё что угодно из ничего:) Главная проблема -это время, а точнее его отсутствие! Канитель города, работа и семейные проблемы лишают возможности подумать о здоровье, неправильно это, но решаемо, на мой взгляд. Главное, правильно расставить приоритеты. У меня даже дипломный фильм на тему необходимости физческой активности в жизни каждого человека снят. "Хочу жить" называется:) если тебе будет интересно, как-нибудь дам посмотреть:))) Желаю тебе продолжать в том же духе и не останавливаться на достигнутом!!!! Физкульт привет :)))

[taburetca.livejournal.com]

да-да, время! его вечно не хватает. Но мне кажется, надо просто правильно расставить приоритеты, и здоровье должно быть на первом месте!