ну да) есть даже картинка, где кило жира и кило мышц на разных чашах весов, жир гораздо больше в объёме! а вообще да, ты прав) ну, ты же знаешь, я лингвист, мне можно в этих вопросах ошибаться)

1700 - это для небольшого дефицита. Чтобы сжечь жир. Вообще я по формулам разным считала, вроде моя норма.