Привет! Нашла тебя в одном здоровом сообществе и зафрендила, если ты не против:)
Я сейчас занимаюсь групповыми - фанатею от степа и от силовых. Именно в группе. Был период, когда занималась только в тренажерке. Вставишь наушники в уши и идешь по своей программе с упорностью танка. Но сейчас почему-то тренажерка не вставляет. А еще недавно открыла для себя йогу! Правда, йогу в фитнес-клубе, это, Конечно, не настоящая йога, но сама физиология этой тренировки мне понравилась:)
no subject
Я сейчас занимаюсь групповыми - фанатею от степа и от силовых. Именно в группе. Был период, когда занималась только в тренажерке. Вставишь наушники в уши и идешь по своей программе с упорностью танка. Но сейчас почему-то тренажерка не вставляет. А еще недавно открыла для себя йогу! Правда, йогу в фитнес-клубе, это, Конечно, не настоящая йога, но сама физиология этой тренировки мне понравилась:)