Хотела написать дико мимимишный пост, но передумала. Напишу-ка я лучше о том, как я ем)
Вот многие молодые мамы пишут, что не успевают есть, типа первый приём пищи, когда муж с работы возвращается. Я им даже в некоторой степени завидую. Ни о каких диетах думать не надо) А я вот без регулярной еды в достаточном количестве  (и утреннего и послеобеденного кофе) не функционирую и в ход идут всякие шоколадки-печеньки и прочий шлак.

Дело обстоит настолько серьёзно, что я лучше не посплю, чем не поем. Честно!) Поэтому я обязательно завтракаю. (Кстати, завтрак - мой любимый приём пищи.) Дети просыпаются в 7-8 утра, я их кормлю, умываю, чищу носы, переодеваю, сажаю в шезлонги на кухне и... завтракаю. Во время всего этого процесса ДО я широко зеваю и время от времени падаю на кровать, но дети у нас видимо получились жаворонками, и в это время им нужна движуха! ПОСЛЕ кофе и завтрака я преображаюсь) В 9-10 они уже засыпают обратно, а у меня ни в одном глазу!) Только не говорите мне, пожалуйста, что скоро они не захотят больше сидеть в шезлонге! Я придумаю ещё что-то! Мне как воздух нужны эти 20 минут!

Ужинаем мы с мужем обычно после ухода карапузов в ночь. Учитывая, что максимум это происходит в 22.00, жить можно!

А вот с обедом дела обстоят интереснее! Режим у нас строится пока примерно так: просыпаемся - кормление - "прогулка" дома (я завтракаю) - первый дневной сон (я в это время занимаюсь спортом и отдыхаю) - кормление - прогулка-сон на улице - кормление - "прогулка" дома (в это время мне надо пообедать, потому что уже около в лучшем случае 15.00) - третий дневной сон - кормление - купание - отбой - кормление во сне. Так вот если утром детишки благостно сидят в шезлонгах, то к обеду они уже не так лояльны. В итоге обедаю я ооочень быстро! Зачастую одной рукой, в другой держа ребенка или игрушку-погремушка, а ногой качаю шезлонг) Выглядит, наверное, смешно! А ещё я ем прямо из контейнеров, в которых еда хранится в холодильнике, а овощи прямо с разделочной доски (кстати, их я режу на такие куски, чтобы в рот помещались, не мельче))) Хоть у нас и посудомойка, посуду же надо в неё ещё и сложить, а это тоже время!)))

У вас может возникнуть закономерный вопрос, откуда при таком раскладе в моём холодильнике появляется еда) А об этом, дорогие мальчики и девочки, я вам расскажу в следующий раз! 
Проснулась в 7 утра, покормила детей, вместе поспали еще до 9.15, позавтракала, потусила с детьми, умыла, переодела детей, сама умыласьоделасьпричесаласькремомнамазалась, разгрузила посудомойку, поставила стирку, сняла сухое белье, уложила детей спать, убралась на кухне, убралась в гостиной, покормила детей, потусила с детьми, пропылесосила в детской, помыла пол в детской, убралась в детской, сделала 28 отжиманий, уложила детей на балконе. Упала на диван. На часах 13.00.
Самое главное, чему надо научиться, чтобы немного облегчить жизнь с двойней, это делать всё быстро. Вот вообще ни на что не отвлекаться и стараться сделать максимум дел одновременно. Например, сколько там закипает чайник? 3 минуты? За это время можно вымыть посуду и накрыть на стол для завтрака. Пока заваривается чай, наливаем деткам водичку. Идёте относить бутылки на кухню? На обратном пути собрать использованные за ночь подгузники и другой мусор. Накормили-Одели мылышей, они довольные гулят в кроватке, заправляем постель и прибираемся в комнате. Я ещё из системы флай-леди узнала, что за 15 минут можно сделать ооооочень много! Так и 2 минуты кажется мало, а на самом деле одно маленькое дело вполне можно сделать. короче, главное не терять ни минуты, нет, ни секунды!)))

Пример из жизни. Сегодня дети проснулись в 8.23. Я сделала смесь, накормила их, поменяла подгузники, переодела, почистила носы, поносила на ручках, положила на 5 минут в развивающий коврик, почистила зубы, причесалась, намазала лицо кремом, прибралась в спальне и гостиной, упаковала в люльки, отнесла люльки на террасу, простерилизовала бутылки с ночи, сварила кофе, прибралась на кухне, накрыла на стол для завтрака, села, посмотрела на часы. Они показывали 9.30. К тому моменту детки сладко спали, а у меня было больше 2 часов на долгий завтрак и чтение жж и написание этого поста)
Меня тут на днях попросили писать подробнее о буднях с двойняшками... С одной стороны, я не думаю, что знаю какие-то секреты, которые могли бы быть полезны другим родителям двоен, а с другой, мне лично ооооочень помогло чтение блогов других мам двоен. Даже те посты, которые не несут никакой полезной информации, помогают понять, что ты не один, и многие проходили через те же трудности и справились. А ещё я всегда заряжаюсь позитивным настроем, читая эти блоги, хотя начинаю понять, что сложно или даже очень сложно всем, просто об этом не пишут в блогах. И это правильно! Пусть останутся только хорошие воспоминания!)

Это я всё собственно к чему? С сегодняшнего дня ввожу тэг "жизнь с двойней".

Profile

taburetca

March 2014

S M T W T F S
       1
23456 78
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 26th, 2017 04:43 am
Powered by Dreamwidth Studios