2020-01-24 12:10 pm

Верхняя запись!

Когда я начинала вести дневник в Живом Журнале, верхнюю запись я датировала 2010-м годом. Тогда мне казалось, что это невероятно далеко. Думаю, я даже не была уверенна, что это увлечение проживёт так долго. Ан нет, 2010-й наступил, а мой Живой Журнал Живее всех Живых! За эти 7 лет многое изменилось. В первую очередь, конечно, во мне, а как следствие и в самом дневнике: постов стало гораздо меньше, они стали длиннее и осмысленнее, но появляются теперь гораздо реже. Прежними остались его цели - попытаться разобраться в себе и окружающем мире и поделиться чем-то интересным с моими читателями и случайными гостями.

Я не гонюсь за количеством френдов, хотя практически каждый день меня кто-то добавляет. Безусловно, мне приятно, что мои мысли и моя жизнь могут быть интересны совершенно незнакомым людям, но я не готова делать то же самое. Я очень трепетно отношусь к своей френд-ленте, поэтому она у меня часто сокращается и очень редко пополняется. Именно поэтому я не пишу под замком. Для общения с друзьями существует великое множество других способов, а жж - это такая презентация меня, моей личности, моего внутреннего мира. Своего рода тест на жизнепригодность и адекватность реальности.

Так что, добро пожаловать!

другие способы связи со мной )
2014-03-07 11:41 am
Entry tags:

18-й день тренировок

Итак, позади 17 дней тренировок по программе 30 days shred by Jillian Michaels.

Решила отметить несколько наблюдений:

1. Поначалу первый уровень показался трудным, но к 10-му (последнему) дню тренировка давалась умеренно тяжело, т.е. я не останавливалась на отдых и делала полностью весь воркаут. Я с воодушевлением подошла ко второму уровню, но в первый день просто "сдохла"! И если силовые там тяжелые, но не страшные, то кардио просто убийственное. Хотя просто кардио это можно назвать с натяжкой! Сейчас половина второго уровня позади, и я уже почти не останавливаюсь, чтобы перевести дыхание, но почти все упражнения делаю в облегченном варианте.

2. Я наконец точно поняла, где моё слабое место, и над чем надо работать. Все, кто меня видел в живую, знают, что у меня тип телосложения "груша", т.е. жир активно откладывается в нижней части тела, а ребра торчат дальше груди. К тому же у меня широкие бедренные кости от природы. И я всю жизнь делала акцент на присед и выпады, надеясь сжечь жир на бедрах и попе, но видимых результатов не получала. Но в ходе тренировок последних двух недель я поняла, что у меня дико слабые руки, спина и плечи. То есть во время комбинированных упражнений, которые задействуют и нижние, и верхние мышцы, у меня горели и моментально уставали только верхние, хотя гантели у меня всего 1,8 кг. И тогда я окончательно поняла, что я всегда делала неправильный акцент. Наиболее эффективно для меня будет "качать" именно верх, тем самым уравновешивая общий силуэт. Ну, а бедра и попа тоже будут постепенно подтягиваться, что в итоге приведет к неплохому результату.

3. Питание на 1700-1800 ккал меня вполне устраивает. Иногда даже кажется, что многовато (потому что в основном белки, медленные углеводы и молочка, которые создают чувство насыщения надолго), но снижать я не решаюсь, потому что последние пару дней к вечеру ощущаю слабость. Как я говорила, после тренировок я занимаюсь 30-40 минут йогой. И если поначалу я не усердстсвовала, то на днях я вспомнила молодость и обратилась к аштанга-виньяса йоге (более силовое направление, чем другие), и тело мне ответило чем-то вроде перетрена. Поэтому сегодня внеочередной день отдыха.

4. Благодаря тренировкам в 22.30 примерно я уже зомби, поэтому в 23.30 уже точно в кровати. Это отличный бонус, потому что теперь легко встаю с детьми в 7 утра, если нужно.

Вроде бы пока всё! Пойду отвечать на комментарии к предыдущему посту.
2014-03-01 12:50 am
Entry tags:

о моём тернистом пути к Здоровому Образу Жизни

Я занимаюсь тем или иным спортом (ок, фитнессом) лет, наверное, с 14. Но никогда ничем больше года без перерывов.
Я практически гуру в вопросах баланса кбжу. Но так и не научилась чувствовать меру со сладким.
Я великий теоретик в области силовых и кардио-тренировок. Но так и не увидела в зерале ни одной мышцы, не умею подтягиваться и отжиматься.

Знаете, как говорят: "Толстые люди лучше всех знают, как похудеть".

И если раньше я просто сокрушалась, что вот знаю же, что и как надо делать, но ничего не делаю, ай-ай-ай. То в какой-то момент я стала себя за эту слабовольность ненавидеть. Потом Гришковец на своём спектакле озвучил интересную мысль о понятиях "всегда" и "никогда", и в моей голове сложился пазл. Я наконец-то сформулировала основные свои проблемы:

Проблемы, их решение и дальнейший план )
2014-02-25 12:18 am

9 месяцев

Почти 2 недели назад нашей сладкой парочке исполнилось 9 месяцев.

У нас тут много всего происходило, к тому же я значительно меньше времени стала проводить в Интернете, поэтому ничего не писала.

Постараюсь кратенько... и немного свежих фото )
2014-01-14 11:27 pm

8 месяцев

Когда дети только родились, когда им был месяц, два, три, мне казалось, что 8 месяцев - это так далеко и так много, взрослый человек практически. Ну что, не успела я и глазом моргнуть, как вот они эти 8 месяцев. Уже и год не за горами...

С маленькими детьми время воспринимается совсем иначе. С одной стороны, дни, особенно трудные, тянутся, и хочется, чтобы поскорее наступил вечер, и пришёл с работы муж. Честно говоря, порой субботы, когда приедут бабушки, а мы сможем куда-нибудь слинять, жду с нетерпением. А потом рррраз, и ещё один месяц прошёл, да так быстро, что не верится!

А ещё вот часто говорят про первый шаг, первое слово... Раньше мне казалось, что это одномоментные вещи какие-то, типа сидел ребенок, а потом встал и пошел. На самом деле каждому новому умению предшествует огромное количество неудачных попыток, и я всегда понимаю, что вот-вот должен перевернуться, вот-вот сесть, вот-вот встать, и снова подгоняю время... Вместо того, чтобы наслаждаться МОМЕНТОМ.

А ещё, когда особенно тяжко, я думаю, что это ведь скоро закончится, что вот пару месяцев, пару лет потерпеть, и будет гораздо легче. А потом понимаю, какая я дура! Ведь снова подгоняю время.

А потом смотришь на фотографии первых месяцев и не понимаешь, ну когда они так быстро выросли, где я была всё это время? А была я рядом, 24 часа/7 дней в неделю, просто время это так быстро пролетело! Поэтому теперь я учусь как можно больше наблюдать за ними, просто сидеть рядом, даже если они заняты чем-то своим, стараюсь каждый день что-нибудь записывать, даже самые мелочи.

от философии к конкретике и фото )
2014-01-12 12:23 am
Entry tags:

Взять себя в руки...

Приходил папа. Обсуждали планы на лето. Мы собираемся на месяц на море. Я в красках представила, как нам будет там здорово, как будем с козявками гулять, на пляж ходить, на площадки в зеленом парке... И все в округе будут нас знать и здороваться) прямо картинка в голове такая красивая-красивая! А потом поняла, что один кусочек пазла не подходит к этой прекрасной картинке!

Я себя, конечно, запустила, как у меня часто случается зимой... И дело не в весе, который за последние лет 5 почти не менялся, если не считать беременность, а в состоянии тела и мышц. Я чувствую себя слабой, мягкой, кривой. Так хочется это все исправить... Вечером даю себе обещание, что с завтрашнего дня все будет по-другому, а утром снова здорово: завтрак завершаем конфеткой, после укладывания детей на первый сон кофе снова с конфеткой(ами), вместо фитнеса пылесос и тряпка, которые хорошей осанки не добавляют, от прогулки отлыниваю... Короче, прекрасно знаю, что делать, а силы воли ноль.

Я точно знаю, что ни на (фото)меню, ни на ежедневные отчеты у меня не хватит ни времени, ни силы воли. Поэтому буду придумывать, как взять себя в руки. А это пост пусть висит как напоминание)
2013-12-27 07:02 pm

кровные связи

Уже второй раз подряд натыкаюсь по тв на передачу "Жди меня". Надо сказать, что раньше я её частенько смотрела и рыдала. Истории трогательные, конечно, да и подача соответсвующая. Но сейчас, ввиду некоторых событий в моей семье, я взглянула на всё это другими глазами.

Я очень хорошо понимаю, когда люди ищут пропавших детей, родителей, которые оставили в детдоме, друзей, с которыми потерялась связь... Но есть категория людей, разыскивающих родственников седьмая-вода-на-киселе, которых не видели никогда, но хотят познакомиться, потому что семья!

Я вот искренне убеждена, что ключевую роль играют не кровные узы, а прожитые вместе годы. Мне никогда не были понятны сюжеты фильмов, где человек узнает, что его усыновили, и начинает искать родных родителей. Зато очень хорошо понимаю боль женщины, которая растила, воспитывала и отдавала свою жизнь этому ребёнку. Ок, можно познакомиться с троюродными братьями-сестрами, но если вы всю жизнь росли в разных реальностях, жили разными жизнями, неужели возможно возникновение друг к другу на пустом месте теплых родственных чувств?

Чуть больше года назад выяснилось, что практически в соседнем доме живут аж целых две мои сестры (по отцу). Единственное моё чувство по отношению к ним - любопытство. Да, интересно на них посмотреть, может быть что-то спросить, но не более. В психологической группе некоторые говорили мне, что я должна с ними познакомиться, потому что они родные люди, что может так случиться, что когда-нибудь у меня в жизни не останется никого кроме них, и мы станем друг другу опорой и поддержкой. Наверное, если им будет плохо и они обратятся ко мне за помощью, я помогу, но обратной ситуации представить себе не могу.

Мне вот интересно, откуда это? Я черствый сухарь? Не доросла ещё? Или это исковерканное многолетним обманом отца представление о сути семьи и семейных отношений?

Что бы сделали, если бы узнали, что у вас есть братья или сестры? Какие чувства испытали бы?
2013-12-18 12:01 am

7 месяцев

В субботу детям стукнуло 7 месяцев. Можно сказать, неожиданно. Месяц этот пролетел просто стремительно. Но произошло много качественных изменений. Мне стало гораздо легче с детьми. В первую очередь потому что теперь в большинстве случаев понятно, почему они ноют, плачут или злятся, и это можно быстро исправить, ликвидировав причину. Я гораздо спокойнее стала на них реагировать! Раздражения нет практически совсем. Специально для этого я ничего не делала, так что это или гормоны поулеглись, или валерианка+тенотен помогают. Физически, кстати, стало сложнее, потому что теперь им хочется, чтобы я их держала, а они бы ходили или скакали на месте, Тёму приходится вытаскивать из всех щелей, куда он стремительно забирается стоит мне отвернуться, каждый день я мою пол и пылесошу около 40 квадратных метров (откуда только грязь успевает взяться?!).

Кстати, дети наконец подобрались к рубежу в 8 кг! Варя 8050, Тёма 7960. Рост чуть больше 70 см, точно никак не получается измерить.
Тёма ползает с каждым днём всё быстрее, но по-прежнему на пузе. Иногда встаёт на четвереньки и раскачивается, но, если видит цель, то падает на пузо и ползет так, потому что быстрее. Каждый день зона покрытия увеличивается. Если сначала не уползал с ковра, то теперь исследовал всю кухню-гостиную-коридор и уже стремится в другие комнаты (но пока боится). Вчера скрёбся к Артуру в кабинет))) Всё, что он может достать, пробуется на зуб и скидывается на пол. Сначала я по 5 раз на дню убирала журналы и подгузники - теперь один раз, в конце дня.
Варя делает робкие попытки "отклячить попу", но чаще крутится вокруг своей оси и верещит, если не может достать желаемое. Но пока Тёма ползает, она развивает мелкую моторику. Если дать ей соску, она за два движения отправляет её в рот правильной стороной. В последнее время задумчива и деловита)

У Тёмы 7 декабря вылез первый зуб, а спустя пару дней и второй. Теперь на двоих 4 зуба!

Мне казалось, что я уже достала всех детскими фотографиями в инстаграме, поэтому сюда ничего не выкладывала. Но сегодня доделывала фотокалендари бабушкам и решила вывесить сюда на память несколько фотографий последних месяцев.

Строго для тех, кто не подписан на мой инстаграмм))) )
2013-12-02 12:06 am

6,5 месяцев

Вчера у нас с Артуром был культурный день (фотовыставка и художественный музей), а сегодня мы целый день принимали гостей. Устали, конечно. Артур сказал, что теперь ему нужен ещё один выходной, чтобы  отдохнуть от этих двух) Но если я не напишу про полгода, то уже точно не напишу никогда, потому что меньше, чем через две недели детям 7 месяцев) Так как всё меняется очень быстро, то я не буду мучительно вспоминать, что же было две недели назад, так что рассказываю про сейчас – 6 месяцев и 17 дней!

ТТХ, сон, питание, игрушки, развитие )
2013-11-29 07:20 pm

Спасибо! и про новый год)

Большое всем спасибо за поддержку в предыдущем посте! Обязательно отвечу на каждый комментарий. Самое главное, что хочется сказать, что, конечно, всё не так беспросветно, как могло показаться. В моей жизни сейчас очень много неповторимо прекрасных моментов, детей я люблю с каждым днём всё больше, с удовольствием наблюдаю за тем, как они растут. Меня каждый день приятно удивляет отношение Артура к детям. Просто видимо я никак не могу принять, что нон-стоп хорошо не может быть и не будет никогда. Так вообще бывает очень редко, а с маленькими детьми и подавно. Благодаря вашим советам и очередному онлайн тренингу, начала посвящать больше времени себе ("восполнять силы"), теперь стараюсь избавиться от чувства, что из-за этого лишаю чего-то детей)

И вообще на носу Новый год, и я очень хочу подготовиться к нему в этот раз заранее! И вот чего хотела спросить:

В Малышах (что-то я только на них и ссылаюсь) недавно задавали вопрос о подарках на Новый год. У меня глаза на лоб полезли, когда я читала, что народ дарит близким. Как ни посмотришь, доход 70 тыс рублей на семью считается нормальным, а люди на НОВЫЙ ГОД дарят друг другу планшеты, стиральные машины и плазмы! Для меня это какая-то параллельная реальность, если честно) Я тут составила список тех, кому хочется подарить подарок, и получилось около 15 взрослых и 5 детей. Это же если на каждый подарок хотя бы по 1500 р (а это скромный прогноз), то уже 30 000. Для нашего бюджета на сегодняшний день это не вариант!

В общем, нужны идеи бюджетных, но приятных подарков! Всякие фоторамки, новогодние фигурки, свечки и прочие пылесборники не хочется. Для бабушек (наших) хочу сделать фотокалендари детские. Детям книжки с новогодней тематикой. А что взрослым дарить??? Мне нравится идея с собственной выпечкой (имбирное печенье, например), красиво упакованной, и скажем пакетиком вкусного чая или кофе. Как думаете?   
2013-11-27 12:13 am

вести с полей, или немного нытья...

надо написать пост про полгода, а то уже 2 недели прошло...
надо ответить на зависшие комментарии
надо начинать готовиться к Новому году
надо заняться детскими фотоальбомами
надо подать документы на садик, материнский капитал и загранпаспорта детям

надо надо надо

а мне вообще ничего не хочется! только чтобы дети хоть полчаса спокойно потусили без меня и чтобы Варю не надо было укладывать по два часа. вообще состояние мрачное( слезы лью через день, пью валерьянку и тенотен... благо перестала срываться на детей, вместо этого укачиваю их и плачу. а чего плачу сама не знаю... хочу прошлой жизни? если хорошо подумать, не хочу. хочу, чтобы детей не было? нет, я их обожаю и жить без них уже не смогу. устала? наверное. а вообще я себе не нравлюсь абсолютно. ни внешне, ни внутренне. от блогов и статей супер-мамочек, успевающих следить за тремя детьми, делать бизнес и рукодельничать, тошнит. с одной стороны мотивируют, с другой - не верится, с третьей - зависть и ощущение недостижимости. кто-то говорил, что после 3 месяцев станет легче, после полугода... а мне что-то только хуже. видимо запасы энергии иссякли. а может быть это всё ненавистный ноябрь? и главная задача - пережить эту зиму.

а ещё я тут переболела с температурой 39 и похудела на 2 кг, а теперь вместо того, чтобы пользоваться моментом я ем шоколадки тоннами. не знаю, откуда у меня это заедание стресса, но то, что все мои установки о правильном питании идут лесом стоит мне не выспаться или вымотаться с детьми, это факт. я без зазрения совести могу сожрать целую шоколадку с мыслью о том, что должно же быть в мой жизни хоть что-то хорошее.
2013-11-19 12:04 pm
Entry tags:

мама-бабушка

После рождения детей мои отношения с мамой вышли на новый уровень. Почему-то сегодня захотелось написать именно об этом, хотя надо бы о полугодии, но об этом вечером.

Ну так вот, у нас с мамой всегда были очень хорошие отношения. Но между нами никогда не было настоящей нежности вроде поцелуев, объятий или ласковых слов. Очень-очень редко. Целоваться при встрече мы начали, когда я училась в университете, и это было нормальным даже среди однокурсников. Ноги растут из маминого детства. Она была младшим ребенком в сельской семье, родители работали в колхозе, фактически её воспитал брат. Она называла родителей на Вы. Её день рождения никогда не праздновали. Родители умерли, когда маме было около 30...

Воспитание детей (то есть нас с братом) было для неё бесконечной работой (папа практически не помогал из-за своей службы): проявлять нежность, петь песни, бесконечно обнимать и целовать она просто не умела... Уже в школе с удивлением я узнала, что родители могут говорить своим детям "я тебя люблю!", что можно хоть минуточку полежать в родительской кровати, что с мамой можно купаться. Кстати, и разговоры на повышенных тонах я тоже слышала только в чужих семьях. Сейчас я понимаю, что это не очень хорошо, всё-таки в семье должно быть больше свободы в плане выражения собственных чувств. Но благодаря всему этому мама для меня всегда была, есть и, наверное, всегда будет недосягаемым примером сдержанности, аккуратности, трудолюбия, чистоты и даже наивности. В её выражениях чувств, манерах, движениях, словах, окружающих предметах нет ничего лишнего, нет стремительности или порыва. Она скорее недоговорит, чем скажет что-то лишнее. Во всём, что её окружает, царит идеальный порядок. Наверное, я всю жизнь буду к этому стремиться...

Реакция моей мамы на новость о беременности, а потом и о двойне, была самой сдержанной из всех. Мне было даже немного обидно... Но когда родились внуки... Я никогда не видела маму такой нежной, никогда не слышала от неё такого тона и слов. У меня не было ни капли ревности. Вместо этого бесконечная благодарность за то, что у моих детей есть такая бабушка! Её спокойствие в сочетании с бесконечной любовью к внукам делают из неё единственного человека, кроме меня, способного справиться с ними без чьей-либо помощи. А ещё она понимает, какая мне нужна помощь, и готова по тону моего голоса понять, что надо приехать, хоть я и отнекиваюсь (мне до сих пор неудобно просить о помощи). Правда поплакать у неё на плече я до сих пор не могу, но она способна своими действиями и отвлеченными разговорами и словами "иди полежи и ни о чем не думай!" мгновенно поднять мне настроение. А ещё я заранее спокойна и счастлива, когда представляю, как они поедут к бабушке в гости на выходные, как будут рассказывать про садик, потом про школу. Она уже есть и обязательно будет потрясающей бабушкой!

А я... а я буду очень стараться быть хоть наполовину таким примером и помощью своим детям. 
2013-11-04 11:03 pm

Честно...

В Малышах на днях появился пост, в котором мама окологодовалой девочки признаётся в том, что, хоть и безумно любит свою дочку, постоянно думает о том, что прошлой жизни и свободы не вернуть уже никогда, что эта мысль грызёт её и не даёт наслаждаться материнством. Этот пост набрал почти 500 комментов, большинство из которых признания в подобных чувствах. Очень многие начинаются с фразы "я думала, что одна такая, недомать". И мне кажется, что я поняла, почему тоже думаю, что негативные мысли относительно детей и материнства испытываю только я, а все вокруг такие счастливые и довольные жизнью. У меня в фрэндленте, а особенно в инстаграме очень много молодых мам, которые с огромной любовью пишут о детях в основном только хорошее и выкладывают их и свои улыбающиеся фотографии и милые видео. Начинает казаться, что только мои дети плачут, что только я злюсь на них и ненавижу подскакивать по несколько раз за ночь, что только я могу забыть, когда мыла голову или делала маникюр. А потом перечитываю свои собственные записи и понимаю, что я делаю то же самое! Пишу только о хорошем, как будто ничего плохого не происходит. Но, конечно, это не так! Поэтому сегодня я хочу честно написать о том плохом, что сопровождает меня последние почти полгода.

1. Не было ещё ни одной ночи, когда бы я проснулась просто потому что выспалась. Ни разу я не спала больше 5 часов подряд (в основном подъем каждые 3 часа). И я это ненавижу!
2. Иногда я очень злюсь на кого-нибудь из детей и могу закричать на них. Я себя ненавижу за это, но это повторяется.
3. Меня очень редко посещает ощущение полного счастья. Чаще всего мне кажется, что в моей жизни чего-то не хватает.
4. Я постоянно жду, когда дети вырастут и станут более самостоятельными, чтобы я могла хотя бы на полчаса перестать их контролировать.
5. Мне не хватает заботы мужа. Он помогает с детьми, но не понимает, что мне тяжело, и не делает ничего лично для меня.
6. Мне часто кажется, что я плохая мама, и дети меня не любят или не полюбят. Перед сном я обещаю себе, что завтра стану лучше, но всё повторяется.
7. После особенно тяжелого дня (как например сегодня) я не могу, как раньше, хлопнуть пару бокалого вина, потом уснуть на диване, а потом не помнить, как муж меня довёл до кровати и проснуться фиг знает во сколько, потому что я знаю, что через пару часов кто-нибудь может проснуться, и я должна быть в адеквате.
8. Иногда я думаю, что было бы лучше, если бы дети родились позже, и мы бы успели еще некоторое время пожить только для себя.
9. Бывают дни, когда я хочу, чтобы поскорее наступил вечер, дети уснули, а я могла бы побыть в тишине.

Надеюсь, прочитав всё это, вы исключите меня из списка "идеальных матерей", если вдруг успели туда включить)
2013-10-27 10:22 pm

10 лет!

Чуть не забыла, что сегодня моему журналу исполнилось 10 лет! Ого-го-го! Безусловно за это время многое произошло, и я постоянно менялась. Сегодня я решила проследить ход этих изменений, вспомнив, о чем я писала 27 октября (или в ближайшую дату) каждого из этих 10 лет.

краткий экскурс в моё жж-эго. Осторожно, текста очень много! Я никогда не отличалась краткостью) )
2013-10-26 11:25 pm

Двойное счастье

Судьба наградила нас идеальным ребенком, но, чтобы не расслаблялись, разделила его прекрасные качества на двоих) Сегодня я расскажу вам об этом ребенке мечты)

Наш день начинается с того, что родители уже проснулись, а он всё спит как ни в чём не бывало (как Варя). Проснувшись, он просто открывает глаза и начинает тихонько выводить нежные трели (как Тёма). Кажется, что этому ребенку чуждо чувство голода (как Варе), но завтракает он с удовольствием и без единого каприза (как Тёма). После завтрака он может долго играть на коврике, не обращая ни на кого внимание (как Варя), но если маме захочется его целовать-обнимать, то он с благодарностью и пониманием отнесется к этой её слабости (как Тёма). Сборы на прогулку ему нравятся, а глаза его начинают закрываться при одном только виде уличного комбинезона (как у Тёмы). На улице он может проспать 2 часа подряд (как Варя). Купаться он обожает (как Варя) и не имеет ничего против последующих гигенических процедур (как Тёма). На ночь он частенько засыпает сам, не просыпаясь в первую половину ночи (как Тёма) и крепко спит во второй (как Варя).



Быть родителями такого ребенка - счастье! А у нас оно двойное!)
2013-10-23 10:04 am

Детские фотоальбомы

Нам уже достаточно давно подарили два огромных магнитных фотоальбома на 35 разворотов. Они такие солидные: мягкие снаружи и минималистичные внутри. По-моему, идеально для создания такого семейного фолианта с фотографиями и историями из жизни. Я знаю, что многие любят делать фотокниги на каждый год жизни. Мы такую сделали со свадебными фотографиями. Да, красиво, но как-то без души и сердца. Поэтому для детей я решила сделать что-то такое, что потом станет настоящей семейной реликвией, которую мы будем рассматривать во время семейных ужинов и смеяться в сотый раз над забавными историями из их детства.

Этот пост будет висеть сверху, сюда я буду записывать идеи, а позже, может быть, выкладывать фотографии получившихся разворотов.

Если у вас есть какие-то интересные идеи или замечания по поводу оформления, буду очень благодарна)

... )
2013-10-22 12:06 am

5 месяцев

Детям 5 месяцев и неделя.

Вес 6900 у Артёма и 7400 у Варвары. Рост 65 и 62 соответственно. Разрыв в все увеличивается, и визуально Тёма - худыш, а Варя - бутуз.

В районе 4,5 месяцев оба перевернулись со спины на живот. Теперь их не удержать: крутятся постоянно. Обратно пока не могут, но Варе это не доставляет никаких неудобств (лежит себе и играет), а Тёма сразу пытается ползти, смешно отклячивая свой худосочный зад, в итоге быстро устаёт и начинает ныть. Варя очень хорошо отрывает голову от поверхности в положении лёжа, пытаясь сесть, Тёма просто держит голову при присаживании. Оба очень радуются, когда оказываются в сидячем положении. Хватают всё что плохо лежит или висит и сразу суют в рот, особенно Тёма. Но самый хит - это наши с мужем пальцы и руки. Научились пизать ноги в рот. Это осень смешно! Тёма вгрызается кровожадно и очень смешно поглядывает на нас снизу вверх. Варя улыбается всем и всегда! Даже незнакомым, даже откровенно неприятным визуально людям. Тёма в этом плане стал более сдержан и недоверчив.

Спят днём вполне сносно ттт. Три сна: первый на балконе от 1,5 до 3 часов. Иногда просыпаются, но достаточно дать соску или 2 раза качнуть. Второй сон обычно на прогулке. Длится от 35 минут до 1,5 часов. Идеальные условия - езда в коляске по корягам) третий сон тоже на балконе от 30 минут до часа. Варя спит хуже в плане просыпаний, но дольше (сегодня на балконе проспала 3 часа 15 минут), а Тёма часто засыпает сам, но сны всегда короче. На ночь Тёма может заснуть сам, а Варю приходится укачивать, а потом подходить каждые 15 минут...в течение ночи просыпаются часто, но достаточно дать соску или немного покачать. Мне это быстро надоедает, поэтому утром мы обычно просыпаемся все вместе в одной кровати. Тёма очень забавно просыпается, никого не будит, а поросто гулит себе что-то под нос. Очень здорово просыпаться под эти звуки! А Варя вся в отца: обожает поспать подольше, и просыпается всегда самая последняя. Отбой обычно 21.30, в 22 уже спят точно. Подъём окончательный 8.00-9.00.

Едят сейчас 5 раз в сутки. Тёма стабильно усасывает 190-200 мл, а Варя в последнее время ушла в отказ: такое ощущение, что никогда не хочет есть, еле-еле съедает 150 мл, балуется, выплевывает соску. Такое ощущение, что села на диету) на прошлой неделе педиатр дал добро на прикорм. Тёма начал с гречневой каши, а Варя с кабачка. Пока всё едят с удовольствием, а Тёма за ложку каши маму с папой продаст)

В ванной становится тесно. Варя размахивает руками и ногами так, что через 5 минут Тёмина голова вся мокрая, в он ноет и просится наружу... Воду делаем 31-32 градуса. Детям вроде нравится. Хотим начать обливание.

ну, всё, вроде об основном сказала. А сейчас надо идти спать - глаза закрываются...
2013-10-21 12:57 pm

Маленькие детки - маленькие бедки.

Моя мама работает врачом в школе. Основная её ответственность - это вакцинация школьников. Сегодня утром она позвонила мне за помощью: нужно было успокоить первоклашку, приехавшую из Бразилии, не понимающую ничего по-русски и ужасно боящуюся прививки (реакция манту). На другом конце трубки рыдающий ребенок объяснял мне, что она ничем не болеет, что в её стране такие прививки не делают, что она очень боится и прочее. А я, с обливающимся кровью сердцем, говорила, что больно не будет, "как комарик укусит", уговаривала её не бояться... Конечно, это не прокатило, и решено было привику не делать, но мама попросила её зайти с родителями, когда те за ней придут. Она сказала, что придёт завтра, и доверчиво спросила: "А завтра будут делать привику?". Я сказала, что это вообще не обязательно, и если она и её мама не захотят, никакой прививки не будет (согласие, кстати, от родителей есть).

По итогам этого разговора я поняла, что вообще пока не представляю, как общаться с подросшими детьми. Как с ними договариваться, как не врать, как быть хладнокровнее в таких вещах... Им же не объяснишь, что это для их же блага... Сколькому ещё придётся научиться!

P.s. А ещё мне очень интересно, откуда в митинской школе первоклашка из Бразилии?!
2013-10-15 06:44 pm

Мои 15 минут славы

Многие знают, что вчера я засветилась в популярном сообществе odin_moy_den, написав пост (ссылка, кому интересно, http://odin-moy-den.livejournal.com/1378063.html) об одном нашем буднем дне. Особенно этого сообщества в том, что там масса самых разных людей, которые, не стесняясь в выражениях, способны смешать человека с грязью, если его жизнь не соответствует их представлениям о прекрасном! Излюбленными темами являются сексуальная ориентация, порядок в доме, уровень благосостояния и грамотность автора) Конечно, я была готова к критике, и даже определила несколько возможных тем и даже заготовила красивые ответы. И какого же было моё удивление, когда 98% комментариев оказались очень добрыми и позитивными! Я до сих пор отвечаю на комменты и свечусь как новенький пятак!)

Но всё-таки нашлась одна тема, которая таки привлекла критиков? И знаете какая? Ну, некоторые сразу догадались, конечно;) Правильно! Грудное вскармливание, которого у нас больше нет. Я выложила одну фотографию с бутылками, всё! Ни словом больше не обмолвилась, ничего не пропагандировала, никак не заостряла на этом внимание. И всё равно нашлись те, кому больше всех надо. Ну, я правда не понимаю, что у них там в голове творится. Ну, не кормит человек грудью. Так сложились в его жизни обстоятельства, или он (о, ужас!) сделал осознанный выбор в пользу смеси. Какая им разница? Какое им дело до моего ребенка или моих с ним отношений в будущем? Ведь никакого. И зачем тогда эти телодвижения?

Я вот, например, за правильное питание и зож. Я считаю, что это очень естественно и правильно, а чипсы, колбаса, сигареты и алкоголь - неестественно и неправильно. Но я же не цепляюсь к каждому любителю колбасы с советами, как бросить есть колбасу, и перейти на салат из свежих овощей, не рассказываю ему о последствиях поедания колбасы, не обвиняю рекламщиков, что они заставляют неосведомленных потребителей есть колбасу. Более того, у меня даже мысли не возникает, что этот человек в чём-то не прав, ведь это целиком и полностью его выбор.

*колбаса - это просто пример! Я сама её иногда ем и алкоголь употребляю)
2013-10-08 06:29 pm

Каждый сходит с ума...

Исполняю свою давнюю мечту - снимаю свой день для сообщества один мой день.

это ужасно, да?)