Jul. 10th, 2013

Самые распространённые вопросы, которые мне задают - "как справляешься?" и "Высыпаешься?".
Поэтому я решила тут записать наш примерный график) тем более что чувствую я, он сейчас будет меняться в сторону увеличения интервалов между кормлениями (ура!). Так что, судите сами)

05.50 встать, подготовиться к первому кормлению
06.00 поменять подгузник первому проснувшемуся, покормить, поносить столбиком, уложить
06.30 поменять подгузник второму, покормить, поносить столбиком, уложить
(далее под словом "кормление" подразумевается вся эта процедура)
07.00 всем вместе уснуть, если повезёт)
08.00 встать раньше детей, чтобы успеть спокойно сходить в душ и позавтракать (на деле получается редко! Хорошо если получается встать на 10 минут раньше)))
08.50 подготовиться ко второму кормлению
09.00 второе кормление первого
09.30 второе кормление второго
10.00 умывание, зарядка, активности, разговоры, упражнения на фитболе ( очередность зависит от расположения духа детей)
11.00 синхонный сон, если повезет. В это время я ставлю стирку, делаю поверхностную уборку, собираюсь на прогулку. Если в предыщем интервале не сходила в душ, пока Артур был дома, моюсь с открытой дверью и космической скоростью)
11.50 подготовка к третьему кормлению
12.00 третье кормление, одевание на прогулку,
13.00 выход на прогулку. Если на улице не очень жарко, дети почти всё время спят. Я стараюсь не сидеть, а ходить (типа кардионагрузка)))
14.30 возвращение домой. Если повезет, и дети еще спят, можно сделать пару упражненией или поесть, что-то одно из двух)))
14.50 подготовка к кормлению
15.00 четвертое кормление
16.00 спим все втроём, если оооочень повезёт) если я в предыдущем интервале предпочла упражнения, то обед) или уборка, или Инет!
17.30 если удастся встать раньше детей, то можно попить чаю или кофе, а так снова подготовка к кормлению)
18.00 пятое кормление
19.00 общение с папой, пришедшим с работы. В это время я пытаюсь одновременно сообразить что-то на ужин и подготовить всё к купанию.
20.00 массаж, купание!
21.00 шестое кормление
21.30 СОН (если очень повезёт, засыпают сразу и уже до утра)
22.00 - 23.45 ужин и личное время! Вместо того чтобы пойти спать, общаемся, сидим в Инете, занимаемся домашними делами)
23.50 подготовка к последнему кормлению
00.00 седьмое, последнее, кормление в полусонном состоянии
00.30-01.00 отбой!
Иногда бывает контрольный подъём в 3-4 часа ночи, но я стараюсь уложить обратно)

Это, конечно, идеальный вариант. Бывает, что режим сбивается, бывает, что спят по очереди, бывает ор, особенно под вечер, бывает, что прогулку переносим на утро из-за жары.

Profile

taburetca

March 2014

S M T W T F S
       1
23456 78
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 21st, 2017 05:37 pm
Powered by Dreamwidth Studios